Minden hajtípusnak szüksége van belső és külső táplálásra is azért, hogy élénk színű, fényesen csillogó, rugalmas és selymes legyen.
Fogyasszatok rendszeresen elegendő mennyiségű fehérjét, folsavat, vasat, jódot, cinket, ként, szelént, biotint, E-vitamint, káliumot és kalciumot! A leveles zöldsaláta, a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű termékek bővelkednek folsavban, az állati fehérjék, mint a tojás és a hal proteinben gazdagok, a vegánoknak pedig sok bab, lencse és hüvelyes fogyasztása ajánlott. Adjatok a samponhoz egy kis szódabikarbónát havonta egyszer-kétszer, ez letisztítja a felesleges olajat a hajszálakról! Kiváló házi ápolószerek például a citromlé és a sör, fényessé és simává teszik a hajat, ráadásul a korpa ellen is hatásosak. Próbáljátok ki az olívás-mézes pakolást, amihez tojássárgát vagy tejet is hozzá lehet tenni. Tekerjétek be a hajatokat törölközővel fél-egy órára, ez a gondoskodás – mint minden natúr pakolás – csodát tesz vele! Használjatok természetes anyagból készült, nem hegyes fogú fésűt, vegyszermentes sampont és balzsamot!
Normál haj esetén az általános tippek szinte teljes egészében elegendőek, de mindig érdemes új, például argánolajos, avokádós vagy uborkás pakolásokkal frissíteni a jól bevált rutint.
A száraz hajnak elsősorban speciális samponra és hidratáló balzsamra vagy kondícionálóra, hajápoló olajokra van szüksége. Ez esetben nem árt óvakodni a túlmosástól, és mindenképp meg kell említeni, hogy a langyos vízzel öblítés ajánlott.
A vegyes típusú hajra a normál vagy vegyes típusra való hajápoló termék a megfelelő választás, szintén langyos vizes öblítéssel, a hajvégeket pedig érdemes szérummal ápolni.
Zsíros haj esetén a fejet mosás előtt masszírozzátok meg, használjatok olaj- és szilikontartalmú, csalánt, zsályát vagy rozmaringot tartalmazó, esetleg kátrányos gyógysampont, az utolsó öblítésnél pedig hűvös vizet. Rövid ízelítőnk üzenete nem más, minthogy alig pár óra böngészés után egy négy évszakos hajkúrát tudtok összeállítani magatoknak, de a feketebárányok is szívesen ellátnak titeket hasznos tanácsokkal.
Minden hajtípusnak szüksége van belső és külső táplálásra is azért, hogy élénk színű, fényesen csillogó, rugalmas és selymes legyen.
Fogyasszatok rendszeresen elegendő mennyiségű fehérjét, folsavat, vasat, jódot, cinket, ként, szelént, biotint, E-vitamint, káliumot és kalciumot! A leveles zöldsaláta, a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű termékek bővelkednek folsavban, az állati fehérjék, mint a tojás és a hal proteinben gazdagok, a vegánoknak pedig sok bab, lencse és hüvelyes fogyasztása ajánlott. Adjatok a samponhoz egy kis szódabikarbónát havonta egyszer-kétszer, ez letisztítja a felesleges olajat a hajszálakról! Kiváló házi ápolószerek például a citromlé és a sör, fényessé és simává teszik a hajat, ráadásul a korpa ellen is hatásosak. Próbáljátok ki az olívás-mézes pakolást, amihez tojássárgát vagy tejet is hozzá lehet tenni. Tekerjétek be a hajatokat törölközővel fél-egy órára, ez a gondoskodás – mint minden natúr pakolás – csodát tesz vele! Használjatok természetes anyagból készült, nem hegyes fogú fésűt, vegyszermentes sampont és balzsamot!
Normál haj esetén az általános tippek szinte teljes egészében elegendőek, de mindig érdemes új, például argánolajos, avokádós vagy uborkás pakolásokkal frissíteni a jól bevált rutint.
A száraz hajnak elsősorban speciális samponra és hidratáló balzsamra vagy kondícionálóra, hajápoló olajokra van szüksége. Ez esetben nem árt óvakodni a túlmosástól, és mindenképp meg kell említeni, hogy a langyos vízzel öblítés ajánlott.
A vegyes típusú hajra a normál vagy vegyes típusra való hajápoló termék a megfelelő választás, szintén langyos vizes öblítéssel, a hajvégeket pedig érdemes szérummal ápolni.
Zsíros haj esetén a fejet mosás előtt masszírozzátok meg, használjatok olaj- és szilikontartalmú, csalánt, zsályát vagy rozmaringot tartalmazó, esetleg kátrányos gyógysampont, az utolsó öblítésnél pedig hűvös vizet. Rövid ízelítőnk üzenete nem más, minthogy alig pár óra böngészés után egy négy évszakos hajkúrát tudtok összeállítani magatoknak, de a feketebárányok is szívesen ellátnak titeket hasznos tanácsokkal.