Segítség, őszülök!

Tény, hogy előbb-utóbb kénytelenek vagyunk szembesülni az ősz hajszálak megjelenésével.

Az őszülés biztos ellenszerét ugyan még nem találták fel, de mégsem kell azonnal teljes pánikba esnetek. Teljes körű bizonyítékok nincsenek, de az szinte biztos, hogy a folyamatot lassítani azért lehet. A haj színéért felelős, pigmentsejtekből felépülő festékanyagot melaninnak hívják, ami a hajhagymákban található. Amikor a pigmentekből egyre kevesebb lesz, akkor a hajszálak fehér színűvé válnak. A melanintermelést a B-vitamin segíti legfőképp, fontos a sok zöldség, gyümölcs és a cinkben, rézben és vasban gazdag táplálékok rendszeres fogyasztása. Minél több fehérjére van szükség, mert ez adja a haj szerkezetének nagy részét. Egyes kutatások szerint a kávé jó hatással van a hajhagymákra, és erősíti a hajat, akár külsőleg is alkalmazható. A fejmasszázs beindítja a vérkeringést a hajtüszőknél, az E-vitamin, a szezámolaj és a fekete szezámmag szintén a gyökerénél erősítik a hajat.

Ciki vagy menő?

Beszerezni talán nem könnyű, de az amarántot is megemlítjük, ami egy ősi kultúrnövény, levelének kivonata pedig segít helyreállítani a haj természetes színét. És ezzel el is érkeztünk a kritikus ponthoz: fessük vagy ne fessük? Nyilván sokszor hallottátok ti is, hogy a férfiaknak könnyebb, és hogy az ősz haj nőknél ciki. A kérdés inkább az, hogy el tudjátok-e fogadni magatokat változó hajszínnel, és jól áll-e nektek, passzol-e a frizurátokhoz és az arcotokhoz. Ha a festés mellett döntötök, tanácsos nem túl gyakran, minőségi anyagokkal festeni a fodrásznál, mert a procedúra jócskán igénybe veszi a hajat. Ne csüggedjetek akkor sem, ha a megfelelő szín megtalálása időt vesz igénybe: így legalább „színesnek” és változatosnak láthatjátok magatokat. Érdemes kipróbálnotok a hennát, ami egy természetes festék, és ha még nincs túl sok ősz hajszálatok, hetekig is bőven kitart a színe. Kell hozzá kitartás, de a végén biztosan megtaláljátok azt a megoldást, amiben jól érzitek magatokat.